عشر فوائد صحية للموز

عشر فوائد صحية للموز يساعد على :
 
1 - الإقلاع عن التدخين.

2 - ينشط الطاقة الدماغية. 

3 - يخفف من التشنج الطمثي. 

4 - يخفف لسعات الناموس المثير للحكة. 

5 - يقي من الأنيميا. 

6 - يقوي العظام.

7 - يخفف الاكتئاب. 

8 - يقلل من خطر أمراض القلب وفرط ضغط الدم. 

9 - ينظم حركة الأمعاء. 

10 - يساعد على تخفيف حموضة وقرحة المعدة.